Confinement et alimentation : garder la forme grâce à l’hypnothérapie
Manger pour s'occuper ?
Nos astuces pour ne pas prendre du poids
Dure de résister à la tentation de la nourriture pendant le confinement… Mais pourquoi ? Diverses raisons expliquent se phénomène. Tout d’abord, l’ennuie, en effet, le fait de manger occupe nos journées. Puis le stress, cette période est propice à l’angoisse et pour la submerger on mange ! Alors découvrez comment l’hypnose peut vous aidez à éviter les grignotages et fringales.
Le confinement peut être vécu différemment d’une personne à l’autre. La nourriture est souvent un substitutif d’un manque un combler… L’hypnose permet de contrôler ses pulsions et addictions afin de réguler son poids. Lire plus…